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정보/라이프스타일68

겪어본 적도 없는데 왜 이렇게 그리울까 — 근본니즘과 아네모이아, 2026년 Z세대가 아날로그에 빠진 이유 얼마 전 친구를 만났는데, 필름 카메라를 들고 나타났어요. 스마트폰이 있는데 왜 굳이 필름을 쓰냐고 물었더니 이렇게 답하더라고요. "그냥, 이게 더 진짜 같아서."그 한마디가 오래 남았어요. 더 선명하고, 더 편리하고, 더 빠른 게 넘쳐나는 시대에 오히려 느리고 불편한 걸 찾는 사람들이 늘고 있잖아요. 국립중앙박물관에는 주말마다 줄이 길고, 서울레코드페어는 LP 한 장 사려고 대기 번호가 1,500번을 넘겼어요. 필사 노트가 팔리고, 유선 이어폰이 돌아왔고, 손편지를 써주는 서비스가 생겼어요. 이게 단순한 복고 유행일까요? 트렌드 코리아 2026은 이 흐름에 '근본니즘'이라는 이름을 붙였어요.근본니즘이 뭔지 한 줄로 설명하면AI가 뭐든 만들어낼 수 있는 시대일수록, 복제할 수 없는 것들의 가치가 올라간다.. 2026. 3. 20.
더 잘하려는 것보다 무너지지 않는 것 — 2026년, 회복이 새로운 자기계발이 됐다 작년 이맘때쯤, 친구가 이런 말을 했어요. "나 요즘 뭔가를 더 하려는 게 아니라, 그냥 괜찮은 상태를 유지하는 게 목표야."처음엔 좀 소극적으로 들렸는데, 곱씹을수록 맞는 말이더라고요. 새해가 되면 습관적으로 '올해는 이걸 해야지'를 적곤 했는데, 어느 순간부터 그 리스트가 부담이 됐어요. 목표가 많을수록 달성 못한 것들이 더 선명해지는 느낌? 그러다 어느 해부턴가, 해야 할 것보다 '이것만은 지키자'가 더 중요해졌어요.이게 2026년 라이프스타일 트렌드의 핵심이에요. 올리브영이 올해 소비 트렌드를 'FULLMOON'이라는 키워드로 정리했는데, 그 중심에 있는 게 바로 이거예요. 더 많이 가지려는 것보다, 지금의 일상이 무너지지 않기를 바라는 마음. 관리보다 회복, 성취보다 유지. 이 조용한 방향 전환.. 2026. 3. 18.
왜 요즘 사람들은 혼자 말고 같이 뛰려 할까 — 러닝 크루가 라이프스타일이 된 이유 작년 봄, 한강변을 산책하다가 낯선 광경을 봤다. 10명 남짓한 사람들이 똑같은 티셔츠를 입고 무리 지어 달리고 있었다. 마라톤 선수들도 아니고, 그냥 회사 체육대회 분위기도 아니었다. 누가 봐도 즐거워 보였고, 달리면서 웃고 있었다. 그때 처음으로 '러닝 크루'라는 게 제대로 눈에 들어왔다.달리기는 원래 혼자 하는 운동이었다. 새벽에 이어폰 꽂고 혼자 뛰고, 기록 재고, 집에 오는 것. 그런데 언제부터인가 달리기가 모이는 이유가 됐다. 함께 뛰고, SNS에 인증하고, 그 과정 자체가 콘텐츠가 됐다.달리기가 '갓생'의 상징이 된 과정러닝 인구가 처음 폭발적으로 늘기 시작한 건 코로나 시기였다. 헬스장이 문을 닫으면서 사람들이 밖으로 나왔고, 별다른 장비 없이 시작할 수 있는 달리기가 자연스럽게 선택됐다... 2026. 3. 11.
“아프기 전에 관리한다” — 2026년 건강지능(HQ) 트렌드, 나는 몇 점짜리 루틴을 살고 있을까? 솔직히 고백하면, 작년까지만 해도 건강 관리란 게 내 일상에서 꽤 뒷순위였다. 피곤하면 영양제나 챙기고, 어디가 아프면 병원 가는 정도. 관리한다기보다는 ‘대응’에 가까운 패턴이었다.그런데 요즘 주변 분위기가 조금 달라졌다. 20대 후반 친구가 갑자기 혈당 관리를 시작했고, 30대 초반 직장 동료는 수면 점수를 매일 체크한다. 병원에서 무언가를 진단받아서가 아니라, 미리 몸을 다루는 방식이 바뀐 거다. 이게 2026년 트렌드의 핵심 중 하나인 건강지능(HQ, Health Quotient)이다.IQ, EQ 다음은 HQ건강지능이라는 단어가 낯설 수 있는데, 개념 자체는 생각보다 직관적이다. 문제가 생겼을 때 병원 가는 게 아니라, 내 몸 상태를 평소에 읽고 루틴으로 관리하는 능력. 트렌드 코리아 2026에서.. 2026. 3. 7.
“나도 모르게 스크롤 중독?” 디지털 미니멀리즘으로 뇌를 비우는 법 혹시 스마트폰을 내려놓은 게 언제인지 기억하시나요?저도 퇴근길 지하철에서 “5분만 봐야지” 하다가 SNS·뉴스·쇼핑몰까지 끝없이 스크롤하다 보면 어느새 1시간이 훌쩍 지나 있더라고요.그런데 최근 MZ세대 사이에서 조용히 번지고 있는 트렌드가 있습니다. 바로 ‘디지털 미니멀리즘(Digital Minimalism)’, 즉 디지털 세계에서도 미니멀하게 사는 것이에요.우리가 모르는 사이, ‘정보 피로’가 쌓이고 있다사람의 뇌는 하루에 평균 7만 가지 이상의 자극을 받는다고 해요.그중 대부분이 스마트폰에서 오죠.좋아요 알림, 뉴스 속보, SNS 리포스트, 유튜브 추천 영상…이 모든 것들이 뇌의 주의를 계속 빼앗으며 ‘디지털 피로감(digital fatigue)’을 키웁니다. 하지만 이런 상태가 오래되면, 집중력.. 2026. 3. 3.
딸기 케이크, 벚꽃 굿즈, 봄 한정 향수… 왜 우리는 ‘지금만 가능한 것’에 끌릴까? 혹시 이런 경험 있으신가요? 딱히 케이크가 먹고 싶었던 건 아닌데, 카페 앞 유리창에 ‘2월 한정 딸기 쇼트케이크’라고 써 있는 걸 보는 순간 발길이 멈추는 것. 아니면 봄마다 뭔가 모르게 들뜨는 기분에 벚꽃 팝업 스토어를 굳이 찾아가게 되는 것.이게 단순한 충동구매가 아닙니다. 2026년 현재, 이 감각에 이름이 붙었어요. 바로 ‘제철코어(Seasonal Core)’. KB금융그룹 트렌드 리포트와 대학내일20대연구소가 공통으로 꼽은 2026년 MZ세대 핵심 라이프스타일 키워드입니다. “지금 이 계절에만 가능한 경험”이 소비의 가장 강력한 이유가 되는 시대가 온 거예요. 오늘은 이 트렌드가 왜 지금 뜨고 있는지, 그리고 내 일상에서 어떻게 즐길 수 있는지를 신선한 시각으로 풀어볼게요.‘언제든 살 수 있는.. 2026. 2. 23.
“3시간 영화는 지루하고, 15초 숏츠는 중독돼” 2026년, 픽셀처럼 사는 우리 혹시 요즘 이런 적 없으세요? 영화 한 편 보려고 앉았다가 20분도 안 돼서 핸드폰 만지작거리고, 유튜브 숏츠는 새벽까지 보게 되는. 저도 완전 그래요. 주말에 친구가 “이 영화 진짜 명작이야, 3시간짜리인데 볼래?” 하길래 시도했다가요. 30분 만에 포기하고 인스타 릴스 보고 있더라고요. 그런데 신기한 건요. 15초짜리 영상은 두 시간 동안 볼 수 있다는 거예요.이게 바로 2026년 가장 주목받는 라이프스타일 트렌드, ‘픽셀라이프(Pixelated Life)’예요. 디지털 이미지를 구성하는 가장 작은 단위 ‘픽셀’처럼, 우리 삶이 점점 더 짧고, 강렬하고, 많은 순간들로 쪼개지고 있다는 거죠.픽셀라이프가 뭐길래 다들 공감할까?트렌드 코리아 2026에서 제시한 이 키워드를 처음 봤을 때, “아, 이게 나.. 2026. 2. 16.
“지드래곤이 입으니까 파타고니아 플리스가 품절?“요즘 패션 트렌드가 심상치 않아요 혹시 요즘 거리에서 올리브색 플리스 입은 사람들 자주 보지 않으셨나요? 저도 얼마 전까지만 해도 “등산 가는 거야?” 했을 만한 옷차림인데, 지금은 카페에서도, 출근길에서도, 심지어 데이트 나온 커플들도 입고 다니더라고요.2026년 패션계를 강타한 키워드, 바로 ’그래놀라 코어(Granola Core)’예요. 마치 ‘매일 아침 그래놀라를 먹을 것 같은 건강한 사람’에서 비롯되어 자연 친화적이고 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들의 패션 스타일을 일컫습니다.올해는 플리스, 카고, 고어텍스 등 하이킹 룩에 접목했다면, 내년에는 도시적인 실루엣과 자연 톤 컬러를 결합한 한층 정제된 그래놀라코어가 그 인기를 이어간다고 패션 전문가들은 분석해요.오늘은 왜 갑자기 등산복이 힙해졌는지, 그리고 우리도 어떻게 그래놀.. 2026. 2. 7.
소파 바꾸려다가 쿠션만 바꿨는데, 완전 다른 집이 됐어요 혹시 집 인테리어 바꾸고 싶은데 “돈도 많이 들고, 시간도 오래 걸리고, 공사하는 동안 먼지 날리고…” 생각하면서 포기해본 적 있으세요? 저도 작년에 거실 분위기 바꾸고 싶어서 가구점 가봤는데요. 소파 하나 바꾸는데 몇백만 원이더라고요. “이 돈 주고 바꿀까?” 고민하다가 결국 아무것도 안 샀어요.그런데 얼마 전에 우연히 쿠션 커버랑 러그를 바꿔봤는데요. 놀랍게도 거실 분위기가 완전히 달라진 거예요. 총 비용은 10만 원도 안 들었는데 말이죠. 친구들이 놀러 와서는 “인테리어 다시 했어?” 하더라고요.2026년 들어 이런 경험을 하는 사람들이 엄청 늘었어요. 2026년 리빙 트렌드는 바로 이 ‘스몰 리프레시’다. 작지만 확실한 변화로 공간 분위기를 환기하는 ‘전환의 기술’, 그리고 결제까지 걸리는 시간은.. 2026. 2. 2.
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