라이프스타일19 러닝 시작한 지 1년 됐어요 — 실제로 달라진 것 솔직하게 써봅니다 작년 4월, 퇴근하고 집에 오는데 버스에서 내려 아파트 계단을 오르다 숨이 찼어요. 3층이었는데. 그게 너무 창피해서 그날 밤에 운동화를 꺼냈어요. 별 계획 없이 그냥 나간 거예요. 한강 둔치까지 걸어가서 한 500미터 뛰다가 멈췄어요. 숨이 턱까지 찼고, 옆에서 60대로 보이는 분이 가뿐하게 지나쳤어요. 민망했어요.그게 시작이었어요. 1년이 지난 지금, 저는 5월 한 달에 130km를 뛰었고 하프마라톤을 두 번 완주했어요. 처음엔 500미터가 한계였는데요.달라진 게 많아요. 근데 사람들이 “러닝 어때요?” 물으면 보통 “좋아요, 살 빠져요”라고만 하는데 그게 전부가 아니거든요. 1년을 해보고 나서야 보이는 것들을 솔직하게 써볼게요.처음 3개월 — 이 시기를 넘겨야 습관이 된다솔직히 처음 3개월이 제일 .. 2026. 5. 8. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
